感冒1”。咳1感冒2  


 

 


有人認為,感冒期間要多吃水果。台灣臺安醫院家醫科醫師劉建輝說,這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C的營養,但是維生素C是否可以治療或預防感冒,目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。

tan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

首頁

    木瓜a  

營養食物消化科專家建議飯後吃少量木瓜,可以幫助腸道消化難以被人體吸收的肉類蛋白質營養,並對胃潰瘍消化不良等有功效

另外木瓜酵素能幫助分解並除去皮膚表面角質層的細胞,因此也被運用在護膚營養品中.

 

文章標籤

tan 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

首頁世界衛生組織最新公佈,營養健康食品排行榜2011版,於最近更新了營養健康食品排行榜,今年2012最新榜單,首次為食品化分類別.(肉食類) (水果類) (蔬菜類)(零食類)

鵝鴨雞  

      肉 食 榜 冠 軍:  鵝 肉;          亞 軍:鴨 肉               季 軍: 雞 肉

多年前世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉,牛肉,袋鼠肉...等6種,今年上榜的營養健康肉食竟然只有鵝肉,鴨肉,雞肉  

鵝肉&鴨肉其結構式很接近橄欖油,對心臟健康非常有益

文章標籤

tan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

宏醫生技【天然B群】,有酵的尚好.365天元氣滿滿滿!

宏醫生技【天然B群】-1-1

忙碌的現代人,得經常加班、應酬、熬夜...,忙了一天回到家也累攤了,疲勞沒體力,什麼事都提不起勁,偏偏腦子裡想做好多事,卻是心有餘而力不足,人容易疲累,思緒不集中,精神不好也不健康,身體像皮球一樣洩氣,需要打打氣。
所以,我們習慣額外食用「維他命B群」,補充體內流失的營養,以維持正常機能與代謝活動,雖然可由食物中獲得,但三餐老是在外,不見得能攝取均衡且足夠,因此天天吃的B群,品質優不優,就顯得非常重要!
話說市售B群,幾乎都是人工合成,不易吸收且會造成肝腎功能負擔,長期累積在體內,恐成為健康殺手,就算再便宜我也不吃,更不願意分享。
給家人的當然要選〝天然尚好〞,我媽手上拿的 宏醫生技【天然B群】,看她笑的那麼開心,就知道產品有多好。

宏醫生技【天然B群】-2-2

BioBank 宏醫生技,是台灣在地品牌,我愛的MIT,也是醫藥師的御用品牌,從未見其廣告宣傳或明星代言,卻能給人實實在在的信賴感。

 

 

喇叭-1品牌故事

宏醫生技【天然B群】-24
宏醫品牌(雙B)代表Bio(生技)Bank(銀行)更是象徵最高級、頂尖的領導品牌。率領優秀的專業服務團隊,結合國內外最頂尖之研發中心團隊,與國內上市櫃醫藥領域第一等級之CGMP優良製藥廠,合作開發生產生醫最高等級之醫護級營養保健醫療產品。

宏醫生技銀行堅持最高等級的雙B精神理念堅持每一項產品的研發、把關、挑選、品質、最高的有效度、最高的品質、最好的售後服務來經營每一項產品。(以上資料來源 - BioBank)

 






宏醫生技【天然B群】-4-4

中法技術合作,台灣與法國的跨國合作,來自法國酵母大廠萃取的酵母B群,搭配 宏醫生技 獨家超級蔬果酵素(酵素激酶配方),開發出天然安心的維他命B群配方。

 

喇叭-1製造技術

宏醫生技【天然B群】-26
(以上資料來源 - BioBank)

文章標籤

tan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一語驚人 (說的真好!!!)

人不可能把錢帶進棺材,但錢????????????????????????

 

   當你覺得保守一個秘密比傳播一個秘密更有價值......

 

文章標籤

tan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

請注意十大發胖不營養食品禮  熱量高得嚇人(但好吃)

 


 

 

營養好吃食品禮人人愛,但收到干貝醬、臘肉、蛋捲先別開心,因為吃下肚可能得肥上一圈!

文章標籤

tan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 

      手腳冰冷圖                 手腳冰冷            

中醫將手腳冰冷稱為「厥逆」,是體內氣血失調造成,原因包括陽氣虛、陰血虛及氣滯;除注重保暖外,可用熱水泡腳、食補、運動及放鬆情緒等方法改善症狀。 

台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃浩瑞表示,人體感覺寒冷時,血管會收縮,減少體熱散失,若收縮太過,四肢血液灌流過低,就會造成四肢末端冰冷,中醫稱為「厥逆」。

文章標籤

tan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

二代健保新聞1  
 

二代健保即將開跑
     

「二代健保報你知」創刊囉!


感謝大家過去對於健保的支持與肯定,我國實施全民健保以來,不論貧富,大家在生病時都能獲

文章標籤

tan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  秋葵含鈣量 不輸鮮奶
 
 
秋葵1
 
 
秋葵雖然有個「秋」字
但每年311月都是它的採收期,59月則是主要盛產季。

tan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 *
 
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨
 
酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用。
 
2
、吃完雞蛋後不要立即吃柿子*

tan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()